Slaapstoornissen, met name slapeloosheid, treffen miljoenen mensen van alle leeftijden. In de meeste gevallen gaat het bij slaapproblemen niet zozeer om inslapen, maar om lang genoeg doorslapen om uitgerust wakker te worden. Onder de veelbesproken medicijnen vallen benzodiazepinen zoals oxazepam en diazepam, die beide een kalmerend effect hebben. Welke van de twee is het beste om langer te slapen? Dit artikel vergelijkt de twee medicijnen, het gebruik, de voor- en nadelen, de veiligheid en de effectiviteit.
Benzodiazepinen: waar zijn ze voor?
Benzodiazepinen zijn kalmerende middelen voor het centrale zenuwstelsel die de werking van gamma-aminoboterzuur (GABA) versterken, een neurotransmitter die overactieve hersencellen ontspant. De gereguleerde stoffen hebben kalmerende, spierontspannende en angstverminderende eigenschappen die vooral kunnen helpen bij slapeloosheid door angst. Elke benzodiazepine heeft een andere halfwaardetijd, sterkte en profiel, wat de werkingsduur en de invloed op de slaapstructuur bepaalt.
Kenmerken van Oxazepam
Oxazepam is een benzodiazepine met een korte tot middellange werkingsduur. Het wordt over het algemeen gekozen om slaap op te wekken bij patiënten, omdat het een middel met een matige werkingsduur is met een lager risico op sedatie de volgende dag. De voordelen zijn:
- Minder risico op ophoping in het lichaam
- Minder kans op een kater de volgende ochtend
- Goed te dragen door ouderen vanwege de vertraagde stofwisseling.
Vanwege de werkingsduur kan slaapmiddel oxazepam worden voorgeschreven voor patiënten met vroegtijdige slaapstoornissen of lichte tot matige angst die de slaap verstoort.
Diazepam voor slaap
Diazepam daarentegen heeft een langwerkende werking en een halfwaardetijd die wel eens tot de volgende dag kan aanhouden. Dit zou kunnen betekenen dat het langer in het bloed aanwezig blijft, wat gunstig is wanneer mensen ‘s nachts vaak wakker worden of wanneer een langere werkingsduur nodig is om symptomatisch angst te beheersen. Enkele voordelen van diazepam zijn:
- Het in stand houden van de slaap door langdurige sedatie
- Een spierontspannend effect dat nuttig kan zijn bij spanning achtige slapeloosheid
- Beschikbaarheid van behandeling voor zowel slaapstoornissen als angst
De lange halfwaardetijd bevordert echter ook de mogelijkheid dat de slaperigheid de volgende dag aanhoudt. Dit kan met name van belang zijn voor mensen met verplichtingen overdag of voor oudere patiënten die gevoelig zijn voor kalmeringsmiddelen. Gebruikers die overwegen Diazepam 10 mg kopen zonder recept, houden doorgaans rekening met deze effecten bij het bepalen van het geschikte tijdstip en de dosering.
Hoewel beide middelen goed werken voor hun respectievelijke doeleinden, wordt het uiteindelijk niet aangeraden
Veiligheidsmaatregelen en gebruiksaanwijzingen
 om benzodiazepinen langdurig te gebruiken. Er kunnen risico’s zijn op tolerantie (verhoogde dosis gevoeligheid), afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen bij het afbouwen van het middel. Andere effecten zijn duizeligheid, gewichtsproblemen en stemmingswisselingen.
Oxazepam wordt vaak verkozen bij kortdurend gebruik vanwege de mildere resteffecten en lagere kans op ophoping. Diazepam kan geschikt zijn voor specifieke situaties waarin een langdurig sederend effect gewenst is, maar wordt net als andere benzodiazepines afgeraden voor langdurig gebruik
Conclusie
De keuze tussen diazepam en oxazepam voor de nachtrust hangt voornamelijk af van het slaappatroon, de medische toestand en de gevoeligheid voor kalmeringsmiddelen. Bij tijdelijke slapeloosheid of lichte angst, is slaapmiddel oxazepam voldoende om verlichting te bieden met minder resterend effect de volgende dag. Maar voor mensen die behoefte hebben aan langere periodes van rust of die ’s nachts vaak wakker worden, kan het kopen van diazepam 10 mg een geschikt alternatief zijn, gezien de werkingsduur en effectiviteit.
